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身為久坐少動的上班族，你是否也有翹二郎腿、姿勢不良的壞習慣呢？小心，長期姿勢不正可能會導致骨盆歪斜，進而出現腰部痠痛等問題！ 姿勢不良對健康的影響有多大？ 佑康復健科診所張凱翔院長表示，人體的構造會自動維持著巧妙的平衡，當我們習慣性翹腳或站三七步時，身體都會依照當下的姿勢來調整兩側的平衡，久而久之就會造成骨盆歪斜，甚至產生腰椎的毛病！ 骨盆歪斜影響脊椎與脖子，造成臉部浮腫、代謝降低 日本ASUKA針灸治療院院長福辻鋭記表示，翹腳等姿勢不良，會讓身體的重心偏移，造成骨盤的歪斜，進而影響到脊椎以及脖子骨頭，令血液循環以及淋巴循環受阻，身體的代謝率下滑，容易肥胖，更因為老廢物質的囤積，會讓臉部容易浮腫。即使透過伸展操還是按摩消除了臉部的浮腫，只要骨盤仍然歪斜，很快又會回到原狀。 最近被選為日本小臉女明星第一名的人氣女星榮倉奈奈，就表示自己十分注重保持姿勢端正，避免造成骨盆的歪斜。透過簡單的骨盤體操，消除臉部腫脹，輕鬆提高身體代謝，腰圍瘦下4公分！ 因此，平日除了留意個人姿勢外，也可藉由運動DIY、或是搭配市面上的骨盤枕等運動器材來矯正，不僅可提高基礎代謝率、下半身更緊實，在活動手臂時可以軟化肩胛骨一帶的肌肉，進而預防和改善肩頸痠痛症狀！ 立刻矯正骨盆，《骨盤體操這樣做》 1.站著讓雙腳大拇指貼合 2.手舉在身體正前方，將雙手小指貼合 3.手肘不彎曲將手舉到頭上30秒，讓身體中心朝正上方抬 4.緩緩讓雙手回到下方。一天一次有助改善骨盤歪斜 ※矯正骨盆體操步驟詳解： STEP1.雙腳的大拇指貼合在一起站立。 STEP2.身體的正前方，將雙手的小指貼在一起。    STEP3.保持姿勢，盡可能讓雙手手肘不要彎曲，將手舉到頭上，維持30秒鐘。由於身體的中心朝著正上方抬，有助於讓歪斜的骨盆回到原位。    STEP4.最後，緩緩地讓雙手回到下方。一天進行一次這個體操，有助於改善骨盤歪斜。    直接看影片跟著做，矯正骨盆歪斜

工商時報【魏喬怡╱台北報導】中國信託商業銀行贊助「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」，賽事將於25日於桃園市大溪高爾夫俱樂部開打，昨（23）日於台北萬豪酒店舉辦歡迎晚宴，中國信託銀行董事長童兆勤、副董事長利明?、董事陳國世、總經理陳佳文，以及中國信託慈善基金會董事長辜仲諒等貴賓應邀出席盛會。除此之外，來自全世界最頂尖的81名高球女將盛裝亮相，展現有別於球場上的風貌，成為晚宴中最吸睛的「嬌」點。中國信託銀行董事長童兆勤表示，中國信託銀行連續5年贊助裙襬搖搖LPGA賽事，以實際行動支持台灣高爾夫運動發展，讓台灣選手站上國際舞臺，與世界上最好的選手同臺競爭，共同創造台灣的榮耀。同時，鼓勵台灣的民眾踴躍前往球場觀賞世界級的賽事，為台灣的選手加油打氣。本次賽事，中國信託銀行贊助的盧曉晴、葉欣寧及扶植的業餘好手侯羽桑、侯羽薔等4名選手，共同爭奪冠軍獎盃。其中，中國信託銀行贊助的台灣高球一姐盧曉晴首度回台參賽，力戰現任球后朴城炫、上屆冠軍池恩熹等名將，期望將冠軍獎盃留在台灣。中國信託銀行長期推動體育公益，以「堅持信仰、成就夢想」的高球理念，扶植贊助新生代女子高球好手征戰海內外，每年主辦中國信託女子公開賽、贊助裙襬搖搖LPGA賽事，將台灣優秀女子高球選手推上國際舞台，讓世界看見台灣的高球實力，並提升台灣的能見度。「2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽」將於10月25日至29日登場，民眾可到現場為選手加油打氣。

雖然距離明年奧斯卡頒獎典禮還有段時間，但現在全部的人都在問，《一個巨星的誕生》原聲帶衝上了告示牌專輯榜冠軍，裡頭歌曲都相當動聽，哪一首有望替女神卡卡角逐奧斯卡最佳電影歌曲呢？《一個巨星的誕生》原聲帶不僅在美國衝上專輯榜冠軍，台灣也是數位、實體通路的冠軍，台灣票房更是逆勢成長29%，渴望在10月底前全台締造破億成績。但也因為裡頭好聽的歌太多了，所以大家都想知道，究竟最後哪一首歌會拿來角逐奧斯卡最佳電影歌曲呢？現在已經確定了，電影公司打算以〈Shallow〉（也就是片中傑克跟艾莉在演唱會舞台對唱的歌曲）、〈Always Remeber Us This Way〉（艾莉在傑克演唱會彈奏鋼琴演唱），以及片尾無敵催淚的〈I'll Never Love Again〉，總共3首歌角逐。最後不管哪一首歌會得到評審青睞，都有女神卡卡創作的貢獻。但就在大家爭論到底哪一首最有得獎希望時，《一個巨星的誕生》片中也出現了一首頗為爭議的歌曲〈Why Did You Do That？〉，這首歌出現在艾莉於電視節目《週末夜現場》登台演出，很顯然地雖然這首歌很洗腦，但傑克一點都不喜歡，兩人甚至在家中爆發了口角，最後躺在浴缸的艾莉勃然大怒，站起來叫傑克滾出去。此舉讓看過電影的觀眾爭論起來，〈Why Did You Do That？〉是不是一首爛歌？因為艾莉原本讓眾人驚艷的演唱實力、創作功力，好像在這首歌沒有得到發揮，取而代之的是整齊劃一的舞群，還有相當膚淺的歌詞，似乎在諷刺唱片公司總是用最俗氣的方式包裝藝人。參與〈Why Did You Do That？〉歌曲創作的，是有「金曲製造機」稱號的知名詞曲創作人戴安華倫（Diane Warren），她寫過《世界末日》主題曲〈I Don't Want to Miss a Thing〉、《空中監獄》主題曲〈How Do I Live〉等，也入圍9次奧斯卡最佳電影歌曲。「我從沒打算要寫一首俗氣的爛歌！」戴安華倫在接受《紐約時報》的訪問指出，「這是一條輕鬆的歌曲，我也喜歡輕鬆的流行歌曲，這首歌的目的只是要解釋，艾莉已經蛻變成了一位流行歌手。」不過戴安華倫並不知道劇本裡頭，還有傑克跟艾莉為了〈Why Did You Do That？〉吵架的這一幕，「當我在大銀幕看到時，嚇了一跳，我還當場碰了坐在我身邊的朋友，『傑克引用了我寫的歌詞！』我也很喜歡艾莉替自己辯護，音樂不必樣樣都照著傑克的想法走，音樂本來就該多采多姿，可以有嚴肅的、也可以有輕鬆的，甚至像這首歌是關於翹臀的。」更多鏡週刊報導《狂徒》打出動作片新路 吳慷仁、林哲熹為求真特訓3個月阿杜蟄伏6年胖了一圈 罹恐慌症發作就全身癱軟名模鬼遮眼戀渣男6年 15年閨密「私會對方前男友」

娛樂中心／綜合報導淡出螢光幕的39歲女星范筱梵，曾以《麻辣鮮師》走紅後在2011年結婚，嫁給廣告公司老闆Johnny後搬到泰國，然而日前傳丈夫有「裸浴3人行」不雅影片，讓7年婚姻變調，然而原本的婚變居然扯出案外案，據《中央社》報導，Johnny與江姓男子在泰國疑似有財務糾紛，江男為了逼Johnny出面解決，傳不雅影片給媒體，還威脅要殺人。▲江男（前）疑控嚇Johnny丈夫還千萬債，傳不雅影片給媒體並威脅殺人遭逮。（圖／翻攝自khaosod）Johnny於上周日（14日）向泰國警方報案，在20日於曼谷市廊曼區逮捕江男。泰國警方昨（22日）召開記者會說明並公布說明影片，稱Johnny與58歲江姓男子有大約1100萬元泰銖（約新台幣1041萬元）金錢糾紛，多次索討未果後要脅將殺人，還散發Johnny不雅影片。▲范筱梵丈夫Johnny獻花給移民局長蘇拉契感謝警方辦案。（圖／翻攝自YouTube）而江男則聲稱兩人是多年朋友，Johnny欠他1100萬泰銖他不要了，稱恐嚇只是誤會一場。影片中Johnny在記者會獻花給移民局長蘇拉契，並感謝警方辦案，但隻字未提債務問題，僅說全案已進入司法程序快閃離開，范筱梵目前則與小孩在清邁度假未回應。▲Johnny獻花移民局長同時警方說明恐嚇案影片。（影／取自YouTube，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導范筱梵尪鹹濕片爆卦！藏千萬債務糾紛貝克漢在英豪宅 遭3蒙面歹徒闖入痛失自殺主唱後 偶像天團振作發片丁小芹詐欺官司纏身 求助宗教改衰運

【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】針對公宅問題接軌國際，北市首度主辦亞洲公宅論壇！北市長柯文哲22日出席由北市府接手的「第三屆亞洲公共住宅論壇」，他期許北市能透過與各國代表的討論與經驗分享，吸取各國公宅發展模式，並扭轉市民對公宅與都更的印象。同樣出席的北市副市長林欽榮說，本次論壇包含3大主題：公宅政策、公宅規劃設計及都市再生。亞洲公共住宅論壇首屆由首爾住宅公社自2016年起舉辦，北市也在前2屆都獲邀參與，並分享北市推動都更的經驗，而第三屆亞洲公宅論壇首度不在首爾舉辦，由北市府接手，本次邀請到荷蘭、法國、韓國、新加坡與越南的城市代表前來參與。柯文哲於致詞中提及，北市推動公宅計畫已行之有年，從4年前開始，制定方針、編列預算、與民溝通、設計規劃到興建，一直都是北市施政的一大重點，他表示，目前已有超過30處公宅、另有1萬2000多戶正在規劃興建。柯文哲強調說，「即使買不起，但至少得讓居民可以租得起有品質的房子」是市府團隊現階段的目標，這也是台北市推動公宅，並配合都市更新計畫的宗旨。林欽榮則指出，都更與公宅都與都市再生議題相關，「公宅不僅是一個居住空間，也不是鄰避設施，它能連結社會情感，更是社區的好厝邊。」林欽榮提到，公宅的規劃建設，都設計了與居民息息相關的設施，包含在公宅基地設置托嬰、幼兒院與老人日間照顧中心等，都能達到連結社區各戶的目的。對於公宅定價的初衷，林欽榮補充說，年輕人需要15年不吃不喝，才可買得起台北的房子，推動公宅及相關政策，就是希望能降低年輕人居住成本，且公宅設置地點都鄰近捷運站旁，增加更多對年輕上班族的吸引力。

台中花博打造首座全紙材裝置藝術館， 台中市政府邀請正隆公司在花博后里森林園區建造「 森隆活虎館」，以4萬4,168公斤回收瓦楞紙重製成2,500 根環保紙管，透過可拆卸組裝工法，型塑出石虎外型；館內以750 顆環保LED太陽能燈照明，電力自給自足。市長林佳龍指出，「 森隆活虎館」體現「花現GNP」（Green、Nature、P eople）理念，白天之美及夜景均吸睛又環保。「森隆活虎館」23日舉行搶先看記者會，市長林佳龍、 經發局長呂曜志、副秘書長郭坤明、 正隆董事長鄭舒云等人均到場共襄盛舉。展館外觀以「 石虎坐臥於森林中」呈現，館內設有花卉、台灣原生動物紙雕， 呈現紙藝之美，並搭配「二次森林奇幻之旅」動畫。 會上也邀請后里區幼兒園小朋友到場與林市長一同進行植栽活動， 盼深耕環境教育意義。森隆活虎館記者會「因為花博，美好的事不斷發生。」林市長感謝正隆的贊助， 更指出「森隆活虎館」完美體現花博核心理念「花現GNP」（Gr een、Nature、People），結合綠色生產、 自然生態及人文生活，期待更多產業的響應。 他邀請民眾於夜間來參觀展館，將能感受不一樣的石虎面貌。正隆董事長鄭舒云表示，正隆實踐企業永續責任， 響應贊助花博企業館，打造融合環保永續及自然之美的「 森隆活虎館」，展期間也贊助100%使用回收紙再製的蒲公英環保 衛生紙，鼓勵民眾從小地方隨手做環保。經發局表示，「森隆活虎館」從全台募集4萬4,168公斤回收瓦 楞紙，重新製成2,500根環保紙管， 以可拆卸組裝工法打造出全長15公尺、高9.5公尺石虎造型的建 物，並邀請全台各知名大學建築系學生擔任志工， 參與最後階段工程的妝點，花博展期結束後， 紙材將全部回收再利用，落實環保永續的再生理念。同時，石虎造型紙管別具巧思，內藏750顆環保LED太陽能燈， 以再生能源讓夜間光源電力自給自足，晚上點燈後， 將展現不同於白天的姿態之美，成為森林園區吸晴夜景， 全座展館挑戰戶外展示達6個月，突破紙的運用極限，邀請民眾11 月3日一同來走訪園區，聆聽花開的聲音。更多新聞推薦● 普悠瑪事故後 賴清德允諾成立國家運輸安全委員會

記者蔡世偉／綜合報導男星余秉諺老婆王依蕾近來忙著直播拍賣，忙著拍戲的余秉諺疼老婆也常在下戲時幫忙，不僅試穿、喊價，有時還包貨、送貨兼收款，還有網友指定「秉諺親送」。忙碌的夫妻兩人坦言，各自忙著自己事業的情況下，兩人「沒有在交功課」，但余秉諺表示，會這麼拼也都是為了未來有各自己的家，以迎接小孩做準備。▲余秉諺表示會這麼拼都是為了將來有小孩做準備。（圖／民視提供）男星余秉諺難得一見與老婆王依蕾一同宣傳自己的直播節目《王依蕾Joanna》，正在拍戲的余秉諺顧不得滿頭髮夾，直接就上場「顧某」，疼愛老婆的他讓大家直呼暖男。余秉諺說夫妻能一起打拼，也讓依蕾有個生活重心，這就是婚姻，但被問到這麼打拼是為了什麼？余秉諺坦言其實就為了可以有自己的家，有更好的環境，希望準備好了才有小孩。余秉諺現在拍戲忙碌，老婆王依蕾也有自己的事業，他坦言都「沒有在交功課」，在長輩也沒給壓力情況下，兩人也樂得做自己想做的事。王依蕾也笑說老夫老妻了，到家就睡了，根本沒有「功課」這件事情，笑歪眾人。▲余秉諺疼老婆常作人肉快遞。（圖／民視提供）現在老婆直播拍賣，余秉諺也樂得充當小幫手，有時候素顏還一頭亂髮幫試穿、幫喊價，他都義不容辭。因此只要余秉諺拍戲不在，網友都會問「小幫手」還沒收工？詢問度之高常常讓直播主的老婆笑彎腰。王依蕾還爆料余秉諺雖然外表是個帥氣型男，但在家都是穿著內衣短褲，蹲在地上幫他包貨，有時候片場的工作人員跟電視台員工來買，他都會幫忙當送貨員兼收款，甚至還遇過網友指定余秉諺「親送」。▲余秉諺與老婆平時忙碌都沒空作「功課」。（圖／民視提供）更多三立新聞網報導董至成北漂不是假的 經紀團隊將成立黃子佼淚流不止 她納悶：你哭什麼！猶抱星星半遮面 女星：我長針眼啦！再傳不合！浩子揪《食尚》聚餐少了他

（中央社記者韓婷婷台北22日電）微軟WinHEC Taipei 2108大會上展示最新的Azure物聯網人工智慧（AI)開發套件，提供物聯網視覺解決方案所需的關鍵軟硬體支援，其監控攝影軟硬模組由華晶科合作開發設計。華晶科表示，監控攝影軟硬模組能支援Azure機器學習服務 (Azure Machine Learning Services)及高通AI Engine，滿足需要超高解析度(UHD)影像品質的中高階智能分析應用市場，及執行Azure雲端人工智慧進階分析資料。微軟最新視覺AI解決方案，強調將能為智能機器人、智慧零售、智能家居及工業安全提供創新服務。華晶科表示，此AI攝影機具備4K解析度及智慧監控，能偵測危險行為或條件，例如在加油站中可透過智慧監控發現可疑畫面，像是抽菸等危險行為，立即將數據送至微軟邊緣運算服務Azure IoT Edge進行詳細解析，並發出警示。華晶科指出，迎向物聯網時代，人工智慧崛起，華晶科具備「物聯網之眼」的影像處理技術，同時集結系統整合及演算法能力，是獲得國際級大廠的合作夥伴之一的重要關鍵，未來也會持續拓展業務管道，提供給系統整合商、品牌廠等技術支援及軟硬體整合服務。（編輯：郭萍英）1071022

標榜具有中國國家保密配方的雲南白藥牙膏，近日在大陸遭爆添加止血的西藥成分，引發大陸社會議論。雲南白藥22日強調此舉並未違法，但遭陸民酸「掛羊頭賣狗肉，證明狗肉可以吃」。綜合陸媒報導，雲南白藥是大陸知名的活血化瘀成藥，被列入一級保護品種的藥品，也是絕密級中藥製劑，其處方、劑量、製法等內容依法可保密不公開。在台灣也有販售的雲南白藥牙膏，標榜內含「雲南白藥提取物」，其中活性成分具有「幫助減輕牙齦問題（牙齦出血、牙齦疼痛）、修復黏膜損傷、營養牙齦和改善牙周健康的作用。」不過雲南白藥牙膏近日在大陸網路遭爆添加「氨甲環酸」的西藥成分，氨甲環酸是處方藥，主要作用是止血。有醫生質疑雲南白藥牙膏可減輕出血，到底是「雲南白藥提取物」還是氨甲環酸的功效。江蘇新聞廣播報導，雲南白藥一名工作人員稱，雲南白藥是屬於「國家保密配方」，它是不對外的，普通人都是查不到的，包括醫生。但民眾在使用（雲南白藥牙膏）時絕對可以放心，它是安全的。但被問到為何要添加氨甲環酸西藥成分時，該工作人員表示不清楚，要問技術層面的工作人員才會知道。由於引發社會議論，雲南白藥22日透過微信發布發布聲明稱，雲南白藥牙膏未使用禁用成分，氨甲環酸是廣泛運用於功效牙膏中的一種常用成分，目前國內外多種功效牙膏都有使用。不過這項聲明卻遭到許多大陸網民嘲諷。有人說，「這是掛羊頭賣狗肉的問題，人家出來告訴你狗肉是可以吃的」。還有人批評這是「西藥負責療效，中藥負責廣告」；還有人提醒這是「國家機密，概不解釋」，獲得許多網民點贊。

現代人匆忙的生活步調，加上高壓的工作型態，很容易讓身體不自覺的變得緊繃、無法放鬆，尤其是久坐辦公室的上班族，經常會感到肩頸痠痛，嚴重甚至可能造成呼吸不順、胸悶、胸痛等問題，到底該如何才能改善？雲門教室研發長謝明霏表示，壓力幾乎是每個現代人都逃不開的問題，建議大家仍要不斷提醒自己學習放鬆，也可藉由一些簡易的肢體活動改善緊繃的身體、幫助釋放壓力喔！肩膀宛如現代人壓力的感應器，放鬆身心不妨就從放鬆肩膀開始！研發長謝明霏提醒，透過關注自己的身體、調整自己的呼吸，自然就能釋放身心的壓力，恢復健康的朝氣與活力！首先，雙腳平行站立，想像自己像樹根一樣向下扎根，與地板緊密連結；同時，膝蓋保持微彎，鬆腰坐胯，調整身體姿勢，讓後背的筋絡也能伸展通暢。接著，調整自己的呼吸，準備深吸一口氣。吸氣時，試著舉起手臂、打開肩膀，讓肩膀往後敞開，同時也敞開胸口，想像自己跟植物一樣充滿活力與朝氣，迎接陽光。最後，再深深的吐氣，但吐氣時將手肘往身體靠攏，慢慢向前彎曲拱背，呈現自我環抱的狀態，徹底把肺部的空氣吐掉，也把不舒服和緊繃感也一起排出體外。研發長謝明霏提醒，鬆肩時要配合呼吸運動，肩膀敞開時吸氣、收縮時吐氣，呼吸盡量保持深沉、穩定、規律，就能讓身體的氣血循環更順暢。此外，練習時以8至10次呼吸為一回合，建議一次可練習二個回合，效果會更顯著喔！專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏延伸閱讀■  簡易運動，恢復雙手活力

中國時報【專訪李承陽】路斯明演出電影《明日之星》，在片中化身王牌經紀人，以高超的手腕操弄圈內明星。他是電影痴，從小在美國成長，英文名叫Johnny Lu，舊名是Daniel，「會取這個名字是因為我喜歡一部經典電影，1984年《The Karate Kid》（小子難纏），本來取跟主角Daniel同名，但他太弱了，後來改取反派Johnny。」路斯明小時候看電影錄影帶，都會把外殼上寫的電影介紹抄一遍，當成是自己在寫劇本，後來到美國念書，因為娛樂消費高，最常跑電影院，開心或難過都窩在戲院裡，「看電影可以忘記煩惱，比找心理醫師有用。」誇Lara太可愛後來他為了圓電影夢跑去香港打拚，「我拍的第一部電影是《了不起的爸爸》，單獨跟梁家輝演打戲20分鐘。」他在金馬影帝梁家輝身上學到不只演技，還有工作態度，「對戲前他看到我領帶是歪的，就直接幫我重打，不只我，他應該幫過劇組所有人整理儀容。」路斯明在香港一待就是7年，幕前做到幕後，常常被罵得跟狗一樣，曾窮到1天只能吃兩顆荷包蛋加青菜，回台發展後想起那段邊做邊學的日子，他形容：「香港就是我的少林寺，現在算是學成下山了。」路斯明拍攝《明日之星》，自覺沒有特別困難的地方，唯一讓他頭痛的，是他必須斥責演出旗下藝人的「Lara」梁心頤，「她真的太可愛了，很難對她凶。」電影現正上映中。更多新聞報導周董有多寵昆凌？幾招學起來換愛情學分貝克漢婚姻發言惹怒愛妻？真實原因是...冥冥注定？金柱赫過世一年前夕獲大鐘獎被莫文蔚當摩托車騎 男星「人生最高峰」劉軒從不看台灣電視 唯有這個例外

由於電視劇《女兵日記》收視開紅盤，導致TVBS招牌節目《食尚玩家》播出時間延後，讓浩角翔起、莎莎、巴鈺等人在同時段形成「自己打自己」，只能集體告假，如今傳出《食尚》改版消息，回歸似乎是遙遙無期。浩角翔起今（23）日錄製《天才衝衝衝》談到此事，也說已吃過「惜別宴」，看來《食尚》真的回不去了。浩子透露，日前找了《食尚》夥伴吃飯，表示該到的人都到了，但那天阿翔沒去，讓他很傷心。一旁的阿翔馬上回擊：「不是我沒到，是他約了一個所有主持人都不能的時間，只有他一個人去，夢多、莎莎不在國內、我在錄《國光》、巴鈺在錄《一袋》。」浩子才笑說，是怕他們出錢破費，這樣他會不好意思。談及《食尚》將改版的消息，阿翔也說：「請假開始我就很難過了，不要說以後節目做不做得下去，這個情感跟家人一樣，一開始我很不習慣，希望有機會再回去，但要再改版，希望可以帶給大家其他方向。」至於「請假」後，有無猜想到節目改版的可能性？浩子與阿翔皆語帶無奈地說：「沒有，我們沒有任何設想，只能等待，但我們還是在演藝圈努力，沒有離開觀眾。」問及有無收到節目的改版通知？浩子更笑說：「沒有被通知，都是看你們（媒體）寫的。」綜合阿翔與浩子的說法，兩人短期內要回歸《食尚》，似乎是希望渺茫，只是當初節目播出時間延後，造成主持人出走，引起觀眾強力反彈，甚至揚言「拒看」。此次，《食尚》若是真的想改版出擊，能不能合觀眾胃口，想必又是另一個挑戰。更多 NOWnews 今日新聞報導 帶兒女探視袁惟仁被批「消費」 陸元琪親吐心聲 統神哥「國動」嗆普悠瑪死者 鞠躬道歉承諾捐20萬

記者蔡世偉／台北報導女星孟耿如今（23）穿著俐落褲裝頭戴黑色網紗，出席電影《哈囉！有事嗎》首映，奇怪的事她刻意用了個「黑星星」遮住左眼，令人好奇。孟耿如坦言自己前一天不知為何長了針眼，她透露一開始只是瘀青，還以為被狗踹，誰知道一覺醒來，腫了一大包，找醫生吃藥都為時已晚。▲孟耿如頭戴網紗黑星星遮針眼。（圖／記者蔡世偉攝影）由鄒承恩與孟耿如主演的電影《哈囉！有事嗎》今日舉行首映會，這也是兩人首度搭檔演出，戲裡兩人飾演一對無人能敵的「水逆」CP，所有衰運集於一身。到底是一部有多衰的電影呢？在首映會上看女主角孟耿如就略知一二，她今日穿著俐落的褲裝，頭上卻戴著黑色網狀頭套，左眼還用黑色星星星遮掩，原來是她長了針眼。自嘲今日最衰的孟耿如笑說：「拍完之後水逆到今天，竟然是在首映前一天長針眼。」她透露原本只是有一點點瘀青感，「還以為被狗踹！」隔天一起床，才發現眼睛腫了一大包，只能趕緊去看醫生，但為時已晚，連吃藥都壓不住。▲孟耿如與鄒承恩首度合作電影默契十足。（圖／記者蔡世偉攝影）有媒體笑問是偷看到什麼不該看的，她憋笑回：「我自己洗澡看了鏡子啦！」孟耿如透露最近多了個身分，可能壓力太大，沒有調適好，「當作呼應這部戲的主題囉！」說到衰事還不能不信邪，鄒承恩表示拍這部片不只是演衰人，衰運也牽連到劇組，「你們有沒有看過拍戲拍到一半，道具車爆胎的！」▲孟耿如與鄒承恩電影裡飾演一對「水逆CP」。（圖／記者蔡世偉攝影）更多三立新聞網報導老婆忙直播拍賣 男星：沒交「功課」只見她眉頭一皺 黃子佼決定重錄新歌莫允雯成義國「天菜」 豔遇多到爆炸孟耿如米蘭「偽單身」大街慘摔零豔遇

【楊以諾 苗栗】為將影像教育向下扎根，財團法人國家電影中心，首度與苗栗縣政府及苗栗高中合作，以「電影院野餐趣」為主題，連結苗栗市僅存的老戲院，辦理觀影教育體驗活動，希望透過影片欣賞，讓年輕學子，對電影美學能有更深的了解。約300名苗栗高中師生，齊聚市內擁有70年歷史的老戲院，觀看電影，難得有機會與同學包場看電影，學生們都覺得很高興，這是國家電影中心，為將觀影文化向下扎根，特別與學校及戲院合作，讓學生能從小就感受到，電影美學的魅力。財團法人國家電影中心推廣組長 李志宜：「聚眾看電影，除了看電影的內容之外，還會有電影的感染力，還會有群眾一起，共同的生活經驗這件事情，大家應該有在廟口看電影那種經驗，跟自己在家看電影的感動，是截然不同的。」校方指出，電影含括攝影，編導、戲劇等多元素材，是一個整合性的創作作品，希望透過專業人員導讀，影片欣賞及觀後討論，讓學生能用更多元的角度欣賞電影。苗栗高中校長 黃國峰：「不一定每位同學都要去，拍電影、導電影，但是他以後可以欣賞電影，或是說從欣賞電影過程當中，去培養他更多元的能力，跟美學的概念，我相信這是我們學校，希望持續再繼續努力的一個方向。」這次結合老戲院舉辦觀影教育，苗栗縣政府也希望，能活絡老戲院經營模式，讓戲院能成為地方的文化基地，創造老戲院新風貌。

到哪裡看經典電影呢？新北市政府新聞局精選37部紀錄片，讓您一次看個夠！即日起，為期一個月，於「府中15」放映院免費看。新北市長朱立倫於昨（二十三）日「第二屆新北市國際華人紀錄片月」開幕時廣邀同好觀影支持好片；開幕片《遷移啟事》由林煥文執導；映後，林導並參加座談與觀影人交流心得。「第二屆新北市國際華人紀錄片月」自十月二十一日至十一月十八日止，在「府中15」放映。市長朱立倫於開幕致詞表示，去年開始與CNEX合作舉辦國際華人紀錄片月活動，今年片單囊括兩岸三地，都是近年最火熱的華人紀錄片及二十至五十年代的菁英作品，議題多元包含環保、勞工、家庭、弱勢族群及永續環境經營等；即日起，為期一個月，大家「一定要來看喔」。朱市長指出，新北市一直是紀錄片工作者的後盾，除了提供創作資源，更在放映空間下功夫，位於新北市板橋區府中路十五號的「府中15」放映院，以舊建築活化成立，是全台唯一的紀錄片放映院。今年國際華人紀錄片月就在「府中15」放映，歡迎觀影支持優秀紀錄片，讓這些優秀作品被更多觀眾看見。新聞局長張其強說，「新北市紀錄片獎」已舉辦八年，每年從年底至隔年三月徵件，歡迎國內外華人導演參賽。新聞局表示，「2018新北市國際華人紀錄片月」自十月二十一日至十一月十八日止，在「府中15」放映，將播放三十七部紀錄片，分四個單元：新北市紀錄片獎精選長片、國際紀錄片影展大賞、當代華人群像、2018新北市紀錄片獎優選影片；每週一個主題，免費入場，不需購票。

新北市政府社會局長張錦麗23日和台灣玩具圖書館協會理事長葉國芳為「玩具時光機」展啟動，並帶領20多位祖孫一起走入時光隧道，回味台灣每個時代的童年玩具，還有剛完工的大型木球池，裡面有1萬2,000顆的木球，小朋友或躺或抓，由各種原木所製成的木球輕碰，發出叩叩的清脆聲，並散發原木的清香味。張錦麗表示，小時候只能自己摺紙飛機玩或做竹槍射橡皮筋，隨著時代的進步，玩具越來越多元，加上電子元件的遙控、聲控，甚至虛擬實境的網路遊戲，但好像親子的時光變少了，大人忙著滑手機，小朋友忙著玩線上遊戲，因此玩具銀行特別打造每個時代的玩具，包含50年代以前「手作小農園」、60年代的「機器大工廠」、80年代的「電子地球村」、以及現代的「數位科技坊」，還有「共融木球池」，讓長輩可以回味，親子可以共玩。台灣玩具圖書館協會理事長葉國芳表示，新北市玩具銀行成立物流中心後，迄今已回收24噸的二手玩具，經過整修清潔後，不僅送到偏區供老少共玩，也送到泰國、緬甸、尼泊爾，甚至史瓦帝尼，都受到當地小朋友熱烈的歡迎。玩具銀行主任張維庭說，新設立的巨型木球池，連籃球巨人姚明都可以平躺著玩，非常受到大人小孩的喜愛，甚至對於發展遲緩的幼兒，亦能藉著抓、握木球獲得療癒。今年69歲的簡明哲，退休後專心帶孫子，他說小孫子非常喜歡玩聚窩，一來就不肯走。社會局表示，玩聚窩每週三、六、日上午9點到12點和下午2點到5點，民眾只要著襪即可自由入場，每週二、四、五則為團體預約專屬時段。「玩具時光機」展即日起到108年1月底，歡迎闔家蒞臨同遊，共享溫馨親子時光。更多新聞推薦● 普悠瑪事故後 賴清德允諾成立國家運輸安全委員會

今（23）日中午發生芮氏規模6的有感地震，震央就在花蓮東方海域，地震測報中心表示還好震央距離本島比較遠才沒釀成重大災情。包括新北市、宜蘭跟台中市，最大震度都達到三級，宜蘭二級震度搖了57秒，地震第一時間超市的店員趕緊用手扶著酒櫃，就怕東西砸下來。▼（圖／東森新聞）超市店員：「喔喔喔！開始晃了。」超市蔬果區上頭的價目表左搖右晃，天花板下的燈具，也跟著劇烈搖晃。櫃檯區店員雖然表現的很鎮定，但就怕背後的物品掉下來，還是忍不住出手扶著。中午12點34分58秒，發生芮氏規模 6的有感地震，新北、宜蘭跟台中市最大震度都有三級。宜蘭超市店員：「就是抬頭看它一下，會不會砸到我。」不只宜蘭，台北市震度也達到二級，行政院長賴清德在立院備詢時遇到地震，表現的比立委還鎮定。▼（圖／東森新聞）立委李鴻鈞：「現在是地震是不是，還是我頭暈？（行政院長賴清德：對，地震）我想說怎麼我頭暈了。」這次地震，主要是菲律賓海板塊隱沒到歐亞大陸板塊所導致，震央的位置就在花蓮縣政府東方，104.2公里的海域，地震深度達31.3公里，全台幾乎都很有感，尤其是宜蘭，三級震度搖了 11秒，二級震度搖了57秒。台北市二級震度，搖了 18秒，新北市搖了24秒，桃園新竹，搖晃時間也不短。地震測報中心主任陳國昌：「（震央）越脆弱地質結構，它地震發生之後，能量就會一次釋放完畢，認為它的餘震次數應該不會太多。」▼（圖／東森新聞）根據地震測報中心紀錄，這次的震央發生板塊運動的時間相當規律，上一次是 2015年的4月20號，更早一次是2013年的6月，而今年規模超過六以上的地震只有 0206的花蓮地震，這次是今年的第二次。由於台灣每年規模6以上的地震平均有2.6次，地震測報中心表示還好震央遠離陸地，不然災害恐怕不小。另外因為震央附近，地質比較破碎，發生餘震的機會比較少，除了平常做好防震措施也不用過度擔心。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導●快訊／東部海域芮氏規模6.0地震！最大震度3級●親戚吃和解飯不成 婚宴會館爆大亂鬥●盡全力修復！37位修復師2天2夜沒睡 她累癱躺椅惹淚崩

「紐約時報」（NYT）報導，美國總統川普政府正考慮根據出生時的性器官，將性別定義為男或女，在網路上引起撻伐，女神卡卡也發文力挺跨性別者權利後，川普22日表示，跨性別議題多變，他的目的是保護國家。這項提案不僅在社群媒體上引發批評，民眾也在白宮外抗議示威。川普說：「我們現在有很多不同的觀念，現在跨性別方面發生很多不同的事情。」被問到保障LGBT團體的競選承諾時，川普說：「我在保護大家，我想要保護我們的國家。」「紐約時報」21日率先報導，披露川普政府將建立較為狹隘的性別定義，從出生那一刻起便決定性別，只有男性和女性兩種，在日後的日子無法改變。此舉將取消民主黨籍前總統歐巴馬政府，在健保、學校和軍隊中所倡導，根據美國民權法對跨性別者的承認與保護。根據加州大學洛杉磯分校法學院（UCLA Law School）威廉斯研究所（Williams Institute）2016年的估計，約140萬名美國成人認為自己是跨性別者。威廉斯研究所聚焦在性取向和性別認同法與公共政策。醫學專家表示，根據出生時的生殖器官定義性別，在科學上是不精確的，且可能危害病人的健康。川普政府備忘錄除了提出較廣泛的議題外，醫生表示，新政策將不可能適用於出生就外陰性別不明的「雙性」嬰兒身上。亞利桑那州鳳凰城家庭醫學和LGBT護理專家布揚（Natasha Bhuyan）表示，若川普政府建議的定義獲採用，這些病人在一出生可能就要被指定性別是男或女，恐會帶來長期的心理和健康創傷。網路上旋即發起#WontBeErased（拒絕被抹去）行動，美國流行音樂天后女神卡卡（Lady Gaga）和英國女星艾瑪華森（Emma Watson）等人也在社群媒體上響應，民眾更自行組織好幾個跨性別權利集會。女神卡卡發推文說：「政府可能活在另一個宇宙中，但我們的社會和文化知道我們是誰、知道真相，所以我們必須團結起來，提高音量教育他們關於性別認同的議題。#跨性別者權利是人權#拒絕被抹去。」美國民權聯盟（American Civil Liberties Union）稱這項提案是「對跨性別者生命和存在的攻擊」。美國民權聯盟LGBT和HIV項目負責人艾塞斯（James Esseks）說：「這令人痛苦、令人厭惡，將會受到質疑。跨性別者不僅有生存的權利，更有全面參與公眾生活的權利。」

大陸浙江杭州一名父親在網路上抱怨，表示自己兒子亮亮(化名)才剛上小學1年級，日前竟拿回家1本厚厚的科學作業簿，原來是老師要求學生觀察各種樹葉、測量樹葉的周長等，最後做成1份達12頁的手寫報告，讓他相當傻眼，直呼「小孩字都寫不了幾個，卻就要寫報告！」根據陸媒報導，亮亮父親表示，這份作業不僅要孩子撿落葉、觀察落葉、找找不同形狀的樹葉，甚至還要求孩子觀察一棵樹的樹葉大小、軟硬、顏色等變化，甚至還要測量一片樹葉的周長，超齡的作業讓他相當氣憤，怒批「周長這個概念，一年級的孩子哪裡知道，這明擺著就是家長作業嘛！」亮亮父親無奈表示，雖然自己是理工科系畢業，對自然方面免強有點基礎，但還是整整2天才完成，他自嘲地說「報告寫了600、700字，還要圖文結合，比我平時的工作累多了」，他也透露這整個作業，「兒子只參與了撿樹葉和畫畫，其他全是他做的。」對此，校方解釋，這項作業並沒有要求短時間要交，「是希望孩子們了解葉子從生到死的過程，並提高他們動手動腦的能力」，校方也認為，其實這個調查報告孩子可以自己寫，不會寫的字用拼音，也可以請家長代筆，「重要的是過程能讓孩子參與」。更多 TVBS 報導對小學生做「性史調查」 家長氣炸：我女兒才10歲 作業每天寫到半夜 悍爸霸氣「把課本撕爛」 不爽送分！學生沒交作業老師給鴨蛋 遭校方怒開除

工商時報【台北訊】今年重陽節，位於淡水的潤福中高齡專用住宅，為慶祝二十二周年館慶，舉辦了一場作品全由中高齡者創作的陶藝展「歲月靜好．壺器時光」；潤福的楊子敬董事長也同場發表新書作品「董事長說故事－共居、共餐、共學、共樂的老後人生」。本次陶藝展展出作品都是來自潤福中高齡住戶用心的創作，其中最高齡的創作者甚至已經高齡九十。「壺器」作品以臺灣的茶席文化作為創作方向，參展學員有的以當代的思潮為創作發想，運用了精湛技巧表現既現代又有古典之美的完整茶席；也有的以科學精神，將壺器當做精密儀器般來詮釋，創作出實用並兼具藝術性的作品；更難能可貴的是，幾位已過遲暮之年的學員，仍能不受年齡限制，以愉悅的創作心境，將繽紛炫麗之色呈現於作品之中。這是一群幸福的長者在潤福共居、共餐，過著悠靜淡然的時光；同時也是潤福陶藝社學員們共學、共樂的歡樂與幸福時光，這就是「成功老化」的典範，恰與楊子敬董事長發表新書所倡議的觀念互相呼應。二○一八年，台灣正式邁入「高齡社會」，預計二○二五年，將成為聯合國定義的「超高齡社會」。迎向這個趨勢，個人、家庭與群體必須以新的觀念、態度與做法，創造更健康、和諧、有價值的社會。「潤福」楊子敬董事長以自己八十八歲的經驗，更將二十多年來在潤福中高齡住宅服務年長者的專業，以及從潤福住戶身上學習到的人生智慧，整理成書。書中透過一篇篇關於老後的人生故事，他邀請讀者一起想像年老的情境，並思考問題，例如：我們真的知道「老」是怎麼一回事嗎？安全自在的老後生活空間在哪裡？是否做好熟齡的財務規劃？如何儲存身心健康的本錢？接受長照，還是自己來罩？退休後，就不能繼續服務社會，也難以維繫人際關係嗎？老了以後為什麼還學才藝？如何一圓年輕時的夢想，享受豐富燦爛的銀髮人生？這本書特別是寫給對於老後人生規劃感到茫然的年長者；不知如何陪伴父母面對這段人生旅程的子女；思考如何開創更合宜照護模式的銀髮產業。書中結合理論與實務，透過一篇篇貼近生活的故事，邀請讀者一起想像與思考，在面對年老的情境時，可以有哪些選擇與做法？也經由探討問題的過程，讓社會大眾與相關單位理解，老年要面對的實際狀況有哪些？可以如何準備？以便自主掌握幸福晚年。同時，楊董事長也希望透過這本書讓年輕人認識老人，進而懂得如何服務老人、照顧老人，也能及早對自己未來人生的必經之路，有早一步的了解與認識。人一生只會老一次，每個人都必須及早體認，也需要預先學習，務必了解人口高齡化的問題不可能只靠政府或社會福利就可獲得完整而全面的解決方案。要懂得自立支援與及早正確的規劃，才可能擁有健康、有保障的老年。書中內容還融入「潤福」的具體專業做法，絕對值得參考學習。本書更獲得潤泰集團尹衍樑總裁、臺北榮民總醫院高齡醫學中心陳亮恭主任、臺北市立聯合醫院黃勝堅總院長、玄奘大學簡紹琦校長一致推薦，的確能幫助即將或已面對老化過程的讀者調整觀念與做法，擺脫「下流老人」的命運，成為活躍、正向老化的世代。